Blog

Jul 14, 2023

La riabilitazione cardiaca aiuta le persone a riprendersi fisicamente ed emotivamente

Un programma di riabilitazione cardiaca inizia con un esame fisico approfondito e si concentra anche sulla dieta, sull'esercizio fisico e sulla salute mentale. Fotografia Stock D: Mio padre si sta riprendendo da un attacco di cuore. Vuole tornare a

Un programma di riabilitazione cardiaca inizia con un esame fisico approfondito e si concentra anche sulla dieta, sull'esercizio fisico e sulla salute mentale. Foto d'archivio

D: Mio padre si sta riprendendo da un infarto. Vuole tornare a vivere la sua vita, ma posso dire che è preoccupato. I suoi medici gli hanno suggerito di iniziare a seguire un programma chiamato riabilitazione cardiaca. Questo lo aiuterà? Mia madre ed io non abbiamo mai sentito parlare di riabilitazione cardiaca e ci chiediamo cosa comporti.

R: La riabilitazione cardiaca si riferisce a un programma supervisionato che combina esercizio fisico, dieta, consulenza ed educazione per favorire il recupero da un infarto o da un altro tipo di problema cardiaco. È un approccio di squadra e le specifiche sono adattate alle esigenze individuali di ciascun paziente.

Per la maggior parte delle persone, un infarto è un evento che cambia la vita. C'è il rischio di danni fisici duraturi al cuore, che influenzano il modo in cui qualcuno si sente. Spesso ci sono anche ripercussioni mentali ed emotive, che possono essere significative. Dopo un infarto, è normale che la persona si senta sopraffatta e confusa, provi una perdita di fiducia e abbia paura.

Molti pazienti iniziano anche a lottare contro ansia, depressione e dolore. L’obiettivo della riabilitazione cardiaca è aiutare la persona a riprendersi dagli effetti fisici ed emotivi di un attacco cardiaco. Il programma si concentra anche sui comportamenti di apprendimento che possono aiutare a ridurre il rischio di problemi futuri.

Se tuo padre decide di andare avanti, il primo passo sarà una valutazione medica e fisica completa. Ciò include un’anamnesi, un esame fisico, test di imaging del cuore e dei vasi sanguigni circostanti ed esami del sangue per impostare i livelli di base per una serie di indicatori, inclusi i livelli di zucchero nel sangue e di lipidi nel sangue. Verrà inoltre eseguito uno stress test per valutare la funzionalità cardiaca e il flusso sanguigno.

Le informazioni e i dati raccolti verranno analizzati e verrà creato un programma di riabilitazione per soddisfare le sue esigenze specifiche. La durata di un programma di riabilitazione varia a seconda della struttura che lo offre, ma in genere è di tre mesi.

Gli specialisti coinvolti includono cardiologi, specialisti dell’esercizio fisico, dietisti, educatori infermieristici, specialisti della salute mentale e terapisti occupazionali e fisioterapisti. Il programma offrirà sessioni di esercizi supervisionati per riportare tuo padre di nuovo attivo in sicurezza, educazione alimentare e guida allo stile di vita. Quest’ultima categoria include spesso strategie per smettere di fumare o perdere peso, affrontare lo stress e l’ansia e aiutare a gestire condizioni di salute croniche come il diabete, l’ipertensione e livelli di lipidi nel sangue non salutari.

Anche la salute mentale e il supporto emotivo sono elementi importanti di un programma di riabilitazione cardiaca. Ciò in genere include l’accesso alla consulenza e alla terapia per la salute mentale e ai farmaci, se necessari. Alcuni programmi offrono gruppi di supporto, dove i sopravvissuti ad un attacco di cuore possono condividere le loro esperienze e sostenersi a vicenda nel recupero. Una volta concluso il programma strutturato, i pazienti continuano per conto proprio. Ciò include esercizio fisico regolare, una dieta sana, non fumare e mantenere un peso salutare. Gli studi hanno scoperto che la riabilitazione cardiaca può contribuire a migliorare i risultati e portare a una migliore qualità della vita.

D: L'anno scorso ho iniziato ad avere chiazze di pelle rossa e irregolare sui gomiti. Il mio medico ha detto che si tratta di eczema e mi ha prescritto alcune creme per combattere il terribile prurito. Funzionano abbastanza bene, ma sono interessato a sapere se c'è qualcosa che posso fare con la mia dieta che potrebbe essere utile.

R: L'eczema è una condizione della pelle comune caratterizzata da chiazze di pelle secca, squamosa, pruriginosa e infiammata. Si manifesta in persone di tutte le età, compresi neonati, bambini e adulti.

Esistono diversi tipi di eczema, ma la maggior parte dei casi rientra nella categoria della dermatite atopica. Il principale tra i sintomi di questo tipo di eczema è il prurito persistente con cui hai avuto a che fare.

Come avrai notato, i sintomi dell'eczema tendono ad aumentare e diminuire. Periodi di quiete sono intervallati da una ricomparsa dei sintomi, noti come riacutizzazioni. Questi possono avere fattori scatenanti ambientali, come clima secco o freddo; umidità o umidità; peli di animali domestici; acari della polvere; le sostanze chimiche presenti in alcuni profumi, saponi o detergenti; polline; e stampi.