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May 11, 2024

8 migliori misuratori di pressione sanguigna per uso domestico, secondo un cardiologo

I nostri prodotti selezionati sono testati dagli editori e approvati dagli esperti. Potremmo guadagnare una commissione tramite i collegamenti sul nostro sito. Perché fidarsi di noi? Gli esperti di cardiologia nominano Omron Healthcare un marchio affidabile per monitorare i propri

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Gli esperti di cardiologia nominano Omron Healthcare un marchio affidabile per monitorare la propria pressione arteriosa a casa.

NEL Nel mondo della salute, spesso sono i silenziosi piantagrane che ci mettono a rischio. L’alta pressione sanguigna, nota anche come ipertensione, è un ottimo esempio. Spesso privo di sintomi, può nascondersi inosservato finché una visita di routine dal medico non rileva un valore elevato. "Ogni battito cardiaco ad alta pressione sanguigna 'batte' sulle nostre arterie (allungandole eccessivamente), portando alla fine ad aterosclerosi, infarto, ictus e altri problemi", spiega John A. Elefteriades, MD, chirurgo cardiotoracico e professore di chirurgia a Yale. Ecco perché il monitoraggio regolare è fondamentale: la salute del tuo cuore è una maratona, non uno sprint.

Per saperne di più: Come Men's Health testa e recensisce approfonditamente i prodotti per il fitness

Entra nei misuratori di pressione arteriosa domestici, un’arma segreta per il mantenimento cardiovascolare. Avere un misuratore di pressione sanguigna a portata di mano rende possibile tenere un registro delle letture a casa, che è un tesoro totale di approfondimenti sulla salute per il tuo medico se abbinato alle letture in studio.

Oggi, le opzioni spaziano da modelli da braccio a grandezza naturale che rispecchiano l'affidabilità di quelli utilizzati nello studio medico, e monitor da polso che offrono maggiore comodità e portabilità. Nonostante il tipo di monitor scelto, alcuni dettagli sono cruciali per garantire letture accurate. "L'utente deve assicurarsi che il dispositivo per la pressione sanguigna sia all'altezza del cuore quando effettua la lettura, altrimenti la lettura risulterà errata", spiega il Dr. Elefteriades. "La lettura sarà artificialmente bassa se il dispositivo è troppo alto e artificialmente alta se il dispositivo è troppo basso."

Un altro consiglio per garantire letture precise tramite un monitor della parte superiore del braccio (che l'American Heart Association sostiene per la sua accuratezza), è quello di selezionare la misura giusta del bracciale, ha detto a Men's Health Jaclyn Railsback, DO, un medico di medicina interna presso la Cleveland Clinic Weston Hospital. Consiglia inoltre di eseguire una sequenza di tre letture consecutive ogni volta che si utilizza il dispositivo.

Quando si misura a casa, dare priorità all'immobilità e alla calma, con i piedi appoggiati a terra (gambe non incrociate) e il braccio ammanettato comodamente sollevato all'altezza del cuore accanto al monitor, ha detto il dottor Railsback a Men's Health. Anche l'angolazione del braccio può influenzare le letture fino al 10%. Considera l'idea di evitare caffeina, esercizio fisico e stress (quando è controllabile, almeno) prima di monitorare anche istantanee più accurate.

Sebbene un valore normale della pressione sanguigna sia 120/80 o inferiore, è sempre una buona idea consultare il proprio medico di base per determinare quale sia considerato un valore normale per te. I farmaci, la genetica e la composizione corporea possono tutti avere un impatto sulla pressione sanguigna, il che significa che le misurazioni variano moltissimo da persona a persona. Crediamo che la conoscenza sia la tua più grande armatura quando si tratta di salute e un misuratore di pressione sanguigna è uno strumento prezioso per acquisire informazioni a casa.

Tra la vasta gamma di opzioni approvate dalla FDA e consigliate dai medici oggi disponibili, abbiamo svolto ricerche per determinare quali misuratori di pressione arteriosa dimostrano validi investimenti in termini di precisione, durata, dimensioni, connettività e portabilità.

Di seguito, gli 8 migliori dispositivi approvati dai cardiologi per monitorare la pressione sanguigna a casa o in viaggio.

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Omron Healthcare è il marchio che viene in mente quando chi opera nel settore dei prodotti sanitari pensa ai misuratori di pressione sanguigna domestici. E per una buona ragione, poiché sono noti per l'affidabilità e i test rigorosi. Infatti, il dottor Elefteriades utilizza un Omron a casa per monitorare la propria pressione sanguigna.

La confezione del monitor Platinum viene fornita con tutti gli accessori: un monitor, un bracciale per la pressione arteriosa adattabile alla maggior parte degli adulti, un tubo dell'aria, un adattatore CA, quattro batterie AA e un manuale di istruzioni completo, il tutto comodamente alloggiato in una custodia portatile.